Fight Rooster · Vila do Conde
Boxe
Técnica, velocidade, coordenação e precisão. O treino de Boxe combina aprendizagem dos fundamentos da modalidade com preparação física e desenvolvimento da capacidade de resposta.
Marcar aula experimental gratuita- Adultos e crianças
Opções de treino
Crescer com disciplina e confiança
As artes marciais podem contribuir para o desenvolvimento da coordenação, disciplina, confiança e capacidade de concentração desde cedo.
A Fight Rooster recebe crianças no Jiu-Jitsu a partir dos 4 anos e contará também com treino orientado para diferentes faixas etárias.
Treino feminino
A academia contará com treino específico feminino, criando um espaço orientado para aprendizagem técnica, preparação física e defesa pessoal.
Para quem quer ir mais longe
Para os alunos com objetivos competitivos, a Fight Rooster oferece preparação direcionada ao desenvolvimento técnico, físico e estratégico necessário para a competição.
Organiza o teu treino
Treina ao teu ritmo
A academia funciona todos os dias, das 07:00 às 22:00.
Horário de funcionamento
07:00–22:00
Todos os dias
Este período corresponde ao funcionamento da academia, não ao horário das aulas.
Data de abertura: 20/09
Horários das turmas em breve
Os horários específicos das turmas de Jiu-Jitsu, Muay Thai, MMA e Boxe serão disponibilizados em breve.
Falar connoscoA tua primeira aula
O primeiro passo é entrar no tatame.
Marca uma aula experimental gratuita, conhece a Fight Rooster e descobre qual modalidade faz mais sentido para os teus objetivos.
Quatro modalidades. O teu caminho.
Escolhe o teu caminho
Encontra a tua disciplina. Dá o próximo passo.
01 /Controlo & técnicaJiu-Jitsu
Técnica, controlo, estratégia e evolução constante. O Jiu-Jitsu desenvolve capacidades físicas e mentais através de um treino progressivo, adequado tanto a quem começa como a quem pretende competir.
Adultos e crianças a partir dos 4 anos · Gi e No-Gi
02 /Precisão & intensidadeMuay Thai
Uma modalidade completa de combate em pé, baseada no desenvolvimento técnico de golpes, movimentação, defesa e condição física. Treino adaptado a diferentes níveis de experiência.
Adultos e crianças
03 /Versatilidade & estratégiaMMA
Uma abordagem integrada às artes marciais, combinando técnicas de combate em pé, quedas e luta no solo. Indicado tanto para quem pretende desenvolver competências completas como para quem tem objetivos competitivos.
Não é necessária experiência prévia
04 /Foco & movimentoBoxe
Técnica, velocidade, coordenação e precisão. O treino de Boxe combina aprendizagem dos fundamentos da modalidade com preparação física e desenvolvimento da capacidade de resposta.
Adultos e crianças